セルフケアまでアドバイスしています

施術だけじゃない! 再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。

ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。

セルフケアの例:

  • 筋トレ
  • ストレッチ
  • 体操
  • 食事指導
  • 座り方・立ち方指導
  • 枕の高さ

特に筋トレは、身体を動かすことで筋肉が緩んで血流も良くなります。
さらに、筋肉がつくことで身体を支えやすくなるため、多くのご来院者様に効果を実感していただいています。

お体のことでわからないことや不安などがあればいつでもご相談ください

本当に『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。全力でサポートさせていただきます

もりつか整骨院

〒583-0854大阪府羽曳野市軽里3-1-11